Stop aux Cystites

99 €

Stop aux Cystites

Fermé
Cours
118 Leçons
Accès de 365 jours

Bénéficie d'un accompagnement de 3 mois, pour apprendre et mettre en place les recommandations hygieno-diététiques qui te permettront d'avancer dans ton parcours de soin contre les cystites à répétition. Co-créé avec une urologue, une sage-femme et une kinésithérapeute, ce programme t'apporte le soutien nécessaire, chaque jour, pour amorcer les changements du quotidien essentiels à ton soin.

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Comment bénéficier d'un accès au programme?

Adhère à la Vulvae Fondation Santé pour 1 an, et bénéficie d'un accès au(x) programme(s) de ton choix pour t'accompagner dans ton parcours de soin.

Dès ton adhésion faite sur le site de HelloAsso, tu peux nous écrire par email à paola.vulvae@gmail.com et/ou emma.vulvae@gmail.com pour que nous activions ton accès ! N'oublie pas de nous préciser le programme auquel tu souhaites avoir accès !

J'adhère à la Vulvae Fondation Santé

Co-créé et validé avec des soignantes spécialisées

Notre urologue conseil, le Dr. Sarah Beurrier, ainsi que notre sage-femme Camille Tallet, soutiennent toutes deux ce programme d'accompagnement thérapeutique, à destination des personnes souffrant de cystites à répétition.

Contenu du programme

Pendant 12 semaines, découvre les informations essentielles qui te permettront de mettre en place les bonnes habitudes de soin, d'hygiène et du quotidien, qui t'aideront à combattre les cystites à répétition

Compréhension du système urinaire

Nous t'expliquerons comment fonctionne les voies urinaires et d'où viennent les cystites, pour que tu comprennes parfaitement ce qui t'arrive en cas de cystite !

Alimentation et hydratation

Nous te proposerons des ajustements à mettre en place progressivement dans ton quotidien, avec les bons conseils, les bonnes recettes et l'accompagnement adéquate.

Mictions et hygiène du quotidien

Nous briserons les idées reçues sur l'hygiène, souvent délétères. Nous t'expliquerons également qu'il y a des bonnes et des mauvaises façons de faire pipi ! Et, oui !

Activité physique et sexuelle

Nous te proposerons des astuces et des conseils en lien avec ton corps : sport, activités quotidiennes, sexualité, relaxation, etc.

Exercices pratiques de kinésithérapie

Pour le 3ème mois, nous te proposerons également des exercices concrets à réaliser, pour faciliter le transit, la miction et l'ensemble des fonctions qui influencent les voies urinaires.

Accompagnement 5J/7 et rdvs privés

Comme pour tous nos programmes, nous sommes disponibles pour répondre à tes questions par tchat, 5j/7. Tu peux également programmer des rdvs mensuels si tu le veux.